Я уже очень давно хотела написать этот пост, так как за годы моих мучений, я узнала о волосах столько всего, что могла бы и в правду написать книгу) Знаю что проблема актуальна всегда, и знаю что мой опыт нельзя транслировать ни на одного человека, так как организмы у всех разные. Но возможно из моего опыта все же кто-то сможет что-то узнать полезное и для себя.

Давно планировала написать этот пост, но от масштабности и ответственности все руки опускались. Хочу сразу сказать, что я просто рассказываю обо всех витаминах, минералах, но никакой ответственности не несу. Вы должны понимать, что прежде чем принимать любые препараты, нужно проконсультироваться с врачом, сдать соответствующие анализы и т.д. Также, многие витамины одним подходят, другим нет. Так что решайте сами.